Витамини и минералиЗошто колагенот е толку важен?
Колагенот всушност не е ништо повеќе од структурен протеин кој се наоѓа во особено големи количини во човечкото сврзно ткиво, кожата, тетивите, 'рскавицата и коските.
Витамини и минерали
Корисни информации за важните хранливи материи и нивната улога во организмот.
Витамини и минерали
Витамини и минералиЗачините и билките кои го вкусуваат нашиот живот
Зачините веќе ги користеле луѓето во античко време. Тие сфатија дека ако се користат различни зачини во готвењето и печењето, на трпезата може да се стави многу повкусна храна.
Витамини и минералиЗа што можеме да користиме портокал?
Портокалите се многу здраво пладневно овошје кое не само што можеме да го јадеме за да го зајакнеме нашиот имунолошки систем, туку може да го користиме и за многу други работи.
Витамини и минералиВитамини и минерали кои се многу поефикасни заедно
На нашето тело му требаат есенцијални витамини и минерали кои можат да обезбедат оптимално здравје.
Витамини и минералиВештерка: традиционална употреба и нега на кожата
Царабот не бил непознат ниту за луѓето од средниот век. И денес популарно се користи во народната медицина, но се користи и во хомеопатијата.
Витамини и минералиСовети против стареење дома - помалку брчки со масло од ѓумбир, гел од алое вера и рицинусово масло
Деновиве има многу стрес, а стресот може да предизвика подлабоки брчки и побрзо стареење. За да го забавиме процесот на стареење, потребни ни се промени во животниот стил.
Витамини и минералиСончевиот глуварче
Глуварчето е многу корисна билка, бидејќи ефикасно лекува нарушувања на црниот дроб, може да се користи при дијабетес и болести на уринарниот тракт.
Витамини и минералиСлатка, но сепак ви помага да изгубите тежина: Мандарина - сируп од мандарина-мед и сируп против кашлица од мандарина-цимет
Мандаринскиот потекнува од Кина. Има безброј здравствени придобивки, а тоа се должи на неговата висока содржина на хранливи материи.
Витамини и минералиШарена храна во служба на нашето здравје
Меѓу овошјето, јадете суперхрана богата со антиоксиданси што е можно почесто, особено агруми.
Витамини и минералиРузмаринот е богат со антиоксиданси и антиинфламаторни соединенија
Рузмаринот како кулинарски зачин потекнува од медитеранскиот брег. Тој е одличен извор на калциум, железо и витамин Б6.
Витамини и минералиРотквици богати со антоцијани
Radishes are a juicy and usually spicy, or at least strongly flavored vegetable. It can be cylindrical, round or oblong, or green, black, white, red or even purple.
Витамини и минералиПридобивките од рибизли
Рибизлите се едно од најздравите овошја, бидејќи се исклучително богати не само со влакна, туку и со антиоксиданси. Богат е и со железо и калиум, кои се исто така многу корисни за здравјето на срцето.
Витамини и минералиПремногу и премалку селен може да предизвика болест
Селенот го открил Берзелиус, а овој микроелемент не бил сериозно проучуван до дваесеттиот век.
Витамини и минералиПозитивните ефекти на пурпурниот зеленчук и овошје врз здравјето
Антоцијаните се всушност пигменти кои имаат позитивен ефект врз енергетскиот метаболизам, микробиомот на цревата и нивото на воспаление.
Витамини и минералиПомага и при проблеми со бубрезите - сок од целер
Статијата ја обработува темата „Помага и при проблеми со бубрезите - сок од целер“ и ги издвојува најважните информации за нејзино полесно разбирање.
Витамини и минералиОвошје богато со витамини за заштита на нашето тело
Јадењето овошје богато со витамини е неизбежно за човек кој е свесен за здравјето. Витамините не само што се здрави, туку се и од витално значење бидејќи извршуваат многу функции во човечкото тело.
Витамини и минералиНајдобрите пијалоци за губење на тежината - Дел 1
Кога станува збор за слабеење или диета, речиси секогаш размислуваме за храната и се фокусираме на храната што ја јадеме.
Витамини и минералиЛетни омилени - антиинфламаторни билки - дел 1
Во летниот период и ние самите можеме да одгледуваме билки кои имаат големо антиинфламаторно дејство.
Витамини и минералиАлги од мочниот меур: традиционална употреба и достапни истражувања
Ламинаријата на мочниот меур е вид на алги кои имаат рамни, вилушкасти, разгранети продолжетоци, во средината на кои често има парови меурчиња исполнети со воздух.
Витамини и минералиЛекови за кашлица од кујната
Во зима времето е многу поповолно за патогените, па затоа е разумен чекор да започнеме со зајакнување на нашиот имунолошки систем во есенските месеци.
Витамини и минералиКоријандерот бил веќе познат во античко време, Кинезите се надевале на бесмртност од него - со рецепт салата од морков од коријандер-тиквички
Кога првпат засадив цилинтро во мојата градина, бев многу изненаден од тоа колку интензивен е мирисот на оваа билка.
Витамини и минералиКорелација помеѓу недостаток на витамин Д и рак
Клетките кои не добиваат доволно кислород или храна долго време, исто така, можат да станат канцерогени.
Витамини и минералиКоја храна е корисна за крвните садови?
Некои намирници имаат ефект на чистење како некои лекови. Треба да се грижиме за нашите крвни садови, исто како што се грижиме за здравјето на нашето срце.
Витамини и минералиПеперминт и желбата за слатки: што покажуваат достапните истражувања
Пролетта е тука, кога многу луѓе имаат малку енергија. Нането има мирис на нане, кој му дава ментална свежина на секого.
Витамини и минералиИсто така, можеме да го подобриме расположението на нашето работно место со кафе, ленено семе, зелен лиснат зеленчук, билни чаеви
Истражувањата покажуваат дека исхраната богата со зеленчук, овошје, мешунки и цели зрна игра голема улога во намалувањето на ризикот од депресија и создавање на добро расположение.
Витамини и минералиФенугрик за подобрување на функцијата на бубрезите и заштита на црниот дроб
Фенугрикот е богат со антиоксидантни витамини А и Ц, витамини од групата Б и содржи многу минерали како што се железо, магнезиум, калциум, калиум, бакар, натриум, фосфор и цинк.
Витамини и минералиФантастични рецепти за сокови за запек
Запекот е многу сериозен и непријатен здравствен проблем, бидејќи не само што е поврзан со абдоминална непријатност, туку може да предизвика и надуеност на стомакот и стомачни грчеви.
Витамини и минералиРицинусово масло за нега на косата и кожата: домашен рецепт со сок од кромид
Сè уште се верува дека рицинусовото масло може да се користи само како лаксатив, иако тоа не е баш така. Има многу здравствени придобивки од ова масло, а може да се користи и за нега на убавина.
Витамини и минералиДали сокот од кромид е противотров за опаѓање на косата?
Многу жени и мажи се борат со губење на косата. Луѓето се обидуваат многу работи за да го ублажат или отстранат овој проблем.
Витамини и минералиДали е навистина потребен витамин Д за време на менопаузата?
Статијата ја обработува темата „Дали е навистина потребен витамин Д за време на менопаузата“ и ги издвојува најважните информации за нејзино полесно разбирање.
Витамини и минералиЦимет, женшен, куркума и млечен трн - дали се навистина добри за дијабетес тип 2?
Во денешно време сè повеќе луѓе се погодени од дијабетес тип 2, не само возрасните, туку и децата.
Витамини и минералиБилки и густина на коските: што покажуваат достапните истражувања
Сите ја знаат моќта на билките. Можеме да имаме корист од многу билки дури и ако веќе ни е дијагностицирана остеопороза.
Витамини и минералиБилна тинктура за ослободување од стрес и анксиозност
Денес, се повеќе луѓе се борат со анксиозност и се повеќе луѓе мора да се справат со стресот. Во денешниот модерен свет, луѓето се под поголем притисок од кога било досега.
Витамини и минералиБилки, пијалоци и други намирници кои даваат виталност и енергија
Во зима и пролет често се чувствуваме исцрпени и уморни. Утрото ни е тешко да станеме од кревет, а често ни е поспано во текот на денот.
Витамини и минерали6 знаци дека ни треба цинк
Цинкот е еден од основните елементи на исхраната, но е неопходен за правилна клеточна делба и функционирање на здрав имунолошки систем.
Витамини и минерали10 зимски извори на витамини
Во студената сезона, не расте толку многу овошје и зеленчук како во лето. Нивите се празни и покриени со снег, гранките на овошните дрвја и грмушките се протегаат голи кон зимското небо.
Витамини и минералиЗошто треба да јадеме по една рака јаткасти плодови секој ден?
Јаткастите плодови се една од најхранливите намирници кои треба редовно да се додаваат во нашата исхрана.
Витамини и минералиЗа што е добар витаминот К и која храна содржи многу од него?
На нашето тело му се потребни сите витамини, така што витаминот К исто така игра важна улога во одржувањето на нашето здравје.
Витамини и минералиМахонија и кожата: што покажуваат достапните истражувања
Обичната махонија (Mahonia aquifolium) е родена во западните региони на Северна Америка. Луѓето кои живеат овде главно ја користеле оваа билка за да ја зачуваат и да ја зголемат својата сила.
Витамини и минералиВитамини за негување на кожата - коензим Q10, витамин Ц, витамин Е
Негата на кожата не секогаш имала толку голем култ. Мнозинството од денешните млади луѓе не само што се грижат за здравјето, туку внимаваат и на негата на кожата.
Витамини и минералиУтешната винова лоза
Латинското име на лозата е Solanum dulcamara. Терминот solanum доаѓа од латинскиот збор solumen, што значи утеха, уверување.
Витамини и минералиСок од морков богат со витамини
Морковите се многу вкусни. Вреди да се јаде многу од него сирово.
Витамини и минералиЛук, цимет, јаболков оцет, чили и телесна тежина: што треба да знаете
Статијата објаснува зошто вишокот маснотии околу стомакот е здравствен ризик и кои намирници се поврзуваат со нивното намалување.
Витамини и минералиСемките од сончоглед се исто така добри за артритис и мускулни грчеви - со рецепт за супа од пченица трева и смути со семки од сончоглед
Многу студии објавија колку се здрави семките од сончоглед, на пример, тие можат да бидат од голема корист за превенција од кардиоваскуларни болести.
Витамини и минералиСеме од коприва и целер за гихт
Гихтот не е ништо друго туку еден вид артритис, кој, како што кажува самото име, е придружен со некакво воспаление. Гихтот всушност е предизвикан од таложење на премногу урична киселина во телото.
Витамини и минералиРен: традиционална употреба при уринарни тегоби и воспаление, со рецепт за салата
Редовното консумирање на рен има многу придобивки. На многумина им се допаѓа и го консумираат во есенските и зимските месеци.
Витамини и минералиПозитивните ефекти на пектинот врз здравјето
Пектинот има многу здравствени придобивки. Пектинот не е ништо друго освен растворливи растителни влакна кои се наоѓаат во сите растенија.
Витамини и минералиПодарок на божицата Артемида: бел пелин
Пелинот (Artemisia absinthium) е билка и трева што припаѓа на семејството Asteraceae.
Витамини и минералиПет неверојатни употреби на Алое вера за домашна нега на убавина
Алое вера е едно од најпознатите лековити растенија во светот. Се користи како лековито растение илјадници години, бидејќи содржи многу вредни хранливи материи.
Витамини и минералиОвие есенцијални масла се добри и против респираторни инфекции
Нашата инфекција на респираторниот тракт е можна не само во зимските и есенските месеци, туку и во секое време од годината.
Витамини и минералиОптималната pH рамнотежа може да се одржува и со лимон, вода со лимон, семиња, зеленчук, билни чаеви
Многу луѓе се борат со замор и недостаток на енергија, но не ги знаат причините. Овие луѓе често се жалат на болки во мускулите, главоболки и често копнеат за слатки.