Природни методиЕдна чаша вино на ден дури може да биде добро за вашето здравје
Секој многу добро знае дека прекумерното консумирање алкохол има штетно влијание врз здравјето.
Природни методи
Секојдневни навики, исхрана и природни пристапи за подобра грижа за здравјето.
Природни методи
Природни методиДополнителна поддршка при проширени вени
Во случај на проширени вени, корисни може да бидат маслиново масло, лук, јаболков оцет, кајен пипер, магдонос, масло од семки од грозје, кора од бор, невен и, се разбира, промени во животниот стил.
Природни методиДобро за коските и варењето - урда
Некои намирници се многу добри за нашето здравје. Урдата спаѓа во оваа категорија, која ја сакаат и јадат многу луѓе.
Природни методиДали сакате да спиете долго и напорно? Ние ви помагаме конечно да успеете!
Постарите луѓе често се жалат на несоница. Дури и ако успеат да заспијат со голема тешкотија, тие често се веќе будни во зори.
Природни методиДали органската храна е навистина подобра или само поскапа илузија?
Производството на органски производи е обврзано со построги правила, на пример употребата на синтетички пестициди и ѓубрива е ограничена.
Природни методиРозацеа: што ја предизвикува и како се третира?
Статијата ја обработува темата „Болест на пајакови вени: розацеа - што ја предизвикува и кои пристапи се користат“ и ги издвојува најважните информации за нејзино полесно разбирање.
Природни методиБидете внимателни и со природните методи
Исто како и несоодветната употреба на лекови, некои природни лекови исто така можат да бидат штетни во одредени случаи. Природните лекови, методи и билки се корисни, но може да се користат и погрешно.
Природни методиАпнеја при спиење може да се елиминира и со јога и вежби за дишење
Во денешно време, многу луѓе страдаат од таканаречената ноќна апнеја. Апнеја при спиење е нарушување во кое има пауза во дишењето.
Природни методиАјурведата не препорачува пиење ледени пијалоци на топло
Во лето, добро е да се јаде храна, овошје и билки кои помагаат во намалување на телесната температура, односно имаат ефект на разладување.
Природни методиАјурведата е побрза од модерната медицина
Какви ефекти може да има ајурведата? Кои се придобивките? И колку Ајурведата се разликува од добро познатата западна медицина?
Природни методиАјде да се префрлиме на маслиново масло!
Во медитеранскиот регион, односно на брегот на Средоземното Море, луѓето користат само маслиново масло.
Природни методиБоите влијаат на нашето расположение, поради што терапијата со бои е корисна
Сите сигурно забележале дека ако расположението му е малку помрачно, не мора да носи облека со светли бои. За разлика од нив, кога сме порасположени, претпочитаме да се облекуваме во повесели бои.
Природни методиБрокула и природните процеси на детоксикација во организмот
Иако не можете да го видите или почувствувате нивното присуство, токсините и загадувачите на животната средина можат да претставуваат сериозна закана за нашето здравје и благосостојба.
Природни методиЗајакнувачи на имунитетот - бозел, спанаќ, брокула
Нашиот имунолошки систем е систем чие здравје зависи од многу работи. Ако правилно и добро се заштитите од патогени, тогаш не треба да се плашиме од развој на инфекции и болести.
Природни методиБилки и гастритис: можна дополнителна поддршка
Која форма на гастритис е дијагностицирана, важно е да се следат некои совети. Реформирањето на вашиот животен стил до одреден степен води до целосно закрепнување во повеќето случаи.
Природни методиТинктура од лук за здравје на крвните садови
Дури и нашите баби и дедовци многу добро знаеле дека лукот има ефект на чистење на крвта и ги одржува крвните садови млади.
Природни методиТехники за релаксација за намалување на стресот
Техниките за релаксација, фокусираното дишење и свесното опуштање можат да помогнат во обработката на стресот и смирувањето на телото.
Природни методиШеа путерот хидрира и го забавува процесот на стареење - во Африка се користи со векови
Шеа путерот навистина го освои светот не сега, туку пред години, но оние на кои им се допаѓаше и денес редовно го користат.
Природни методиРастителна исхрана и ризикот од рак на дебелото црево, особено кај мажите
Ракот на дебелото црево обично се дијагностицира кај луѓе постари од 50 години. Колку е постар човек, толку е поголема веројатноста да ја развие оваа болест.
Природни методиПриродни елементи за чистење на дебелото црево - вода, ѓумбир, влакна, пробиотици
Постојат многу познати позитивни ефекти од чистењето на дебелото црево.
Природни методиПридобивките од вежбање на отворено
На свеж воздух, во природа, можеме да уживаме во уште попозитивни ефекти од вежбањето. Но, зошто вежбањето на отворено е толку корисно, зошто спортувате надвор на чист воздух?
Природни методиПашканатот е популарен зимски зеленчук - рецепт за салата со пашканат од зелен грашок
Во студените месеци, мнозинството Унгарци сакаат да прават супа, во која готват многу зеленчук, а месото на скара и пржено со салата се меѓу омилените јадења во студената сезона.
Природни методиОвошен смути за срцето
Прекрасно слатко и овошно смути е одличен извор на витамини и антиоксиданси.
Природни методиОсновен пост за здравје
Само постот не секогаш води до посакуваниот резултат. Постот често се прекинува поради непријатни несакани ефекти. Покрај тоа, има многу луѓе кои поради некоја причина не се погодни за постење.
Природни методиМузикотерапија: поддршка за стресот, расположението и закрепнувањето
Музиката може да го промени ритамот на денот, да поттикне движење, да разбуди спомени или да создаде чувство на смиреност.
Природни методиМоже ли балсамико оцетот да ви помогне да изгубите тежина?
Балсаминскиот оцет има одлични лековити својства, влијае на многу дигестивни ензими. Амилазата игра улога во разградувањето на јаглехидратите, а пепсинот игра улога во разградувањето на протеините.
Природни методиЛетни јадења со лисја од босилек и глуварче
Најлесно е да ослабете во лето, бидејќи во овој период од годината е премногу топло за тешка, масна и зачинета храна. Во тоа време, повеќето луѓе сакаат лесни, воздушни јадења.
Природни методиКозјо млеко: хранлива вредност, варење и метаболизам
Козјото млеко е полно со корисни хранливи материи. Има многу здравствени придобивки, па вреди да го вклучите во вашата секојдневна исхрана.
Природни методиХранливи материи за посреќна старост
Нутритивните потреби на постарите лица се малку поинакви од оние на другите луѓе.
Природни методиИсхраната и заштитата од сонце: што треба да знаете
Статијата објаснува која храна може да помогне во заштитата на кожата од штетното сончево зрачење, покрај вообичаените мерки за заштита.
Природни методиЕкстракт од семки од грејпфрут со повеќе лица
Грејпфрутот е многу здраво овошје и екстрактот направен од семките има безброј здравствени придобивки.
Природни методиДомашни лекови за брадавици
Брадавиците се голем проблем за многу луѓе, кои главно се развиваат кога доживуваме премногу напнат период.
Природни методиДомашни лекови за блага пневмонија – витамин Ц, сок од морков, босилек
Се разбира, секој знае дека пневмонијата е многу сериозна болест и во многу случаи може да биде потребна дури и хоспитализација.
Природни методиДали вашата кожа е сува во зима? Има решение!
На многу начини, зимата не е нашата омилена сезона. Ладно е, порано се стемнува, а овие не се добри за нашето расположение или за нашата кожа.
Природни методиБожји леб: свештенички кашкавал
Божјиот леб, познат и како свештенички кашкавал, е лековито растение чии листови, цветови и стебла содржат слуз, танини и витамин Ц.
Природни методиБолката во стомакот може да има многу причини - природни лекови за стомачни проблеми
Болката во стомакот може да има различни причини, меѓу кои горушица, рефлукс и нарушувања поврзани со дигестивниот и тироидниот систем.
Природни методиБилки и зачини со антимикробно дејство: што навистина треба да знаеме
Отпорноста на бактериите кон антибиотиците е сè поголем здравствен проблем. Таа се развива побрзо кога антибиотиците се користат непотребно, во погрешна доза или се прекинуваат пред време.
Природни методиАнтивоспалителна диета едноставно и ефикасно
Прехранбените навики на луѓето многу се променија во последните децении. На трпезите на семејствата се ставаат многу и повеќе преработена храна, која е многу нездрава.
Природни методиАко одите во продавница за органски производи, тргнете го и бадемовото брашно од полицата!
Брашното направено од бадеми е едно од најздравите брашна, бидејќи бадемите содржат многу антиоксиданси, влакна, витамини и минерали.