#Витамини и минералиЗошто колагенот е толку важен?
Колагенот всушност не е ништо повеќе од структурен протеин кој се наоѓа во особено големи количини во човечкото сврзно ткиво, кожата, тетивите, 'рскавицата и коските.
Здравствена тема
#Витамини и минерали
95 меѓусебно поврзани статии
#Витамини и минерали
#Витамини и минералиЗошто да јадете брокула и што е сулфорафан?
Многу луѓе не сакаат брокула, иако е еден од најздравите зеленчуци во светот. Брокулата е многу богат извор на антиоксиданси како витамин Ц и соединение наречено сулфорафан.
#Витамини и минералиЗачините и билките кои го вкусуваат нашиот живот
Зачините веќе ги користеле луѓето во античко време. Тие сфатија дека ако се користат различни зачини во готвењето и печењето, на трпезата може да се стави многу повкусна храна.
#Витамини и минералиЗа што можеме да користиме портокал?
Портокалите се многу здраво пладневно овошје кое не само што можеме да го јадеме за да го зајакнеме нашиот имунолошки систем, туку може да го користиме и за многу други работи.
#Витамини и минералиВитамини и минерали кои се многу поефикасни заедно
На нашето тело му требаат есенцијални витамини и минерали кои можат да обезбедат оптимално здравје.
#Витамини и минералиВештерка: традиционална употреба и нега на кожата
Царабот не бил непознат ниту за луѓето од средниот век. И денес популарно се користи во народната медицина, но се користи и во хомеопатијата.
#Витамини и минералиСовети против стареење дома - помалку брчки со масло од ѓумбир, гел од алое вера и рицинусово масло
Деновиве има многу стрес, а стресот може да предизвика подлабоки брчки и побрзо стареење. За да го забавиме процесот на стареење, потребни ни се промени во животниот стил.
#Витамини и минералиСончевиот глуварче
Глуварчето е многу корисна билка, бидејќи ефикасно лекува нарушувања на црниот дроб, може да се користи при дијабетес и болести на уринарниот тракт.
#Витамини и минералиСлатка, но сепак ви помага да изгубите тежина: Мандарина - сируп од мандарина-мед и сируп против кашлица од мандарина-цимет
Мандаринскиот потекнува од Кина. Има безброј здравствени придобивки, а тоа се должи на неговата висока содржина на хранливи материи.
#Витамини и минералиШто може да биде причина за пневмонија?
Потребни ни се витамини и минерали на сите возрасти. Сепак, може да има проблеми со апсорпцијата на хранливи материи.
#Витамини и минералиШарена храна во служба на нашето здравје
Меѓу овошјето, јадете суперхрана богата со антиоксиданси што е можно почесто, особено агруми.
#Витамини и минералиСекогаш имајте цимет во кујната! Ќе ви покажеме зошто!
Циметот не само што е миризлив, туку и многу вкусен. Не само што е богат со влакна, туку и со калиум, а полн е и со антиоксиданси како витамините А, К и Б.
#Витамини и минералиРузмаринот е богат со антиоксиданси и антиинфламаторни соединенија
Рузмаринот како кулинарски зачин потекнува од медитеранскиот брег. Тој е одличен извор на калциум, железо и витамин Б6.
#Витамини и минералиРотквици богати со антоцијани
Radishes are a juicy and usually spicy, or at least strongly flavored vegetable. It can be cylindrical, round or oblong, or green, black, white, red or even purple.
#Витамини и минералиПридобивките од рибизли
Рибизлите се едно од најздравите овошја, бидејќи се исклучително богати не само со влакна, туку и со антиоксиданси. Богат е и со железо и калиум, кои се исто така многу корисни за здравјето на срцето.
#Витамини и минералиПремногу и премалку селен може да предизвика болест
Селенот го открил Берзелиус, а овој микроелемент не бил сериозно проучуван до дваесеттиот век.
#Витамини и минералиПозитивните ефекти на пурпурниот зеленчук и овошје врз здравјето
Антоцијаните се всушност пигменти кои имаат позитивен ефект врз енергетскиот метаболизам, микробиомот на цревата и нивото на воспаление.
#Витамини и минералиПомага и при проблеми со бубрезите - сок од целер
Статијата ја обработува темата „Помага и при проблеми со бубрезите - сок од целер“ и ги издвојува најважните информации за нејзино полесно разбирање.
#Витамини и минералиОвошје богато со витамини за заштита на нашето тело
Јадењето овошје богато со витамини е неизбежно за човек кој е свесен за здравјето. Витамините не само што се здрави, туку се и од витално значење бидејќи извршуваат многу функции во човечкото тело.
#Витамини и минералиОвие чаеви влијаат и на нашиот ум
Статијата ја обработува темата „Овие чаеви влијаат и на нашиот ум“ и ги издвојува најважните информации за нејзино полесно разбирање.
#Витамини и минералиОтворање очи: билката на веселоста
Euphrasia officinalis е едногодишно растение чии разгранети стебла можат да достигнат висина и до триесет сантиметри.
#Витамини и минералиНајдобрите пијалоци за губење на тежината - Дел 1
Кога станува збор за слабеење или диета, речиси секогаш размислуваме за храната и се фокусираме на храната што ја јадеме.
#Витамини и минералиНадминување на болести со свеж рузмарин
Статијата ја обработува темата „Надминување на болести со свеж рузмарин“ и ги издвојува најважните информации за нејзино полесно разбирање.
#Витамини и минералиЛетни омилени - антиинфламаторни билки - дел 1
Во летниот период и ние самите можеме да одгледуваме билки кои имаат големо антиинфламаторно дејство.
#Витамини и минералиАлги од мочниот меур: традиционална употреба и достапни истражувања
Ламинаријата на мочниот меур е вид на алги кои имаат рамни, вилушкасти, разгранети продолжетоци, во средината на кои често има парови меурчиња исполнети со воздух.
#Витамини и минералиЛекови за кашлица од кујната
Во зима времето е многу поповолно за патогените, па затоа е разумен чекор да започнеме со зајакнување на нашиот имунолошки систем во есенските месеци.
#Витамини и минералиКорисните ефекти на маслото од семки од тиква во 35 поени
Корисните ефекти на ладно цеденото масло од тиква се должат на неговата содржина на витамини, минерали и незаситени масни киселини.
#Витамини и минералиКоријандерот бил веќе познат во античко време, Кинезите се надевале на бесмртност од него - со рецепт салата од морков од коријандер-тиквички
Кога првпат засадив цилинтро во мојата градина, бев многу изненаден од тоа колку интензивен е мирисот на оваа билка.
#Витамини и минералиКорелација помеѓу недостаток на витамин Д и рак
Клетките кои не добиваат доволно кислород или храна долго време, исто така, можат да станат канцерогени.
#Витамини и минералиКоја храна е корисна за крвните садови?
Некои намирници имаат ефект на чистење како некои лекови. Треба да се грижиме за нашите крвни садови, исто како што се грижиме за здравјето на нашето срце.
#Витамини и минералиЈаглика: традиционална употреба и впечатливо украсно растение
Јагликата е речиси првата што ги отвора своите ливчиња на пролет, поради што можеби се смета за симбол на пролетта.
#Витамини и минералиПеперминт и желбата за слатки: што покажуваат достапните истражувања
Пролетта е тука, кога многу луѓе имаат малку енергија. Нането има мирис на нане, кој му дава ментална свежина на секого.
#Витамини и минералиИсто така, можеме да го подобриме расположението на нашето работно место со кафе, ленено семе, зелен лиснат зеленчук, билни чаеви
Истражувањата покажуваат дека исхраната богата со зеленчук, овошје, мешунки и цели зрна игра голема улога во намалувањето на ризикот од депресија и создавање на добро расположение.
#Витамини и минералиХрана и пијалоци поврзани со енергијата и активноста - Дел 2
Нивото на енергија не е толку лесно за одржување. Има многу ефекти врз нашето тело кои можат да направат да се чувствуваме како да немаме ни трошка енергија.
#Витамини и минералиФенугрик за подобрување на функцијата на бубрезите и заштита на црниот дроб
Фенугрикот е богат со антиоксидантни витамини А и Ц, витамини од групата Б и содржи многу минерали како што се железо, магнезиум, калциум, калиум, бакар, натриум, фосфор и цинк.
#Витамини и минералиФантастични рецепти за сокови за запек
Запекот е многу сериозен и непријатен здравствен проблем, бидејќи не само што е поврзан со абдоминална непријатност, туку може да предизвика и надуеност на стомакот и стомачни грчеви.
#Витамини и минералиЕкстракт од семки од грозје и оксидативното оштетување
Неговата вредност јасно се докажува со фактот дека содржи многу вредни соединенија, како што се танини, катехини, линолеинска киселина и витамин Е.
#Витамини и минералиРицинусово масло за нега на косата и кожата: домашен рецепт со сок од кромид
Сè уште се верува дека рицинусовото масло може да се користи само како лаксатив, иако тоа не е баш така. Има многу здравствени придобивки од ова масло, а може да се користи и за нега на убавина.
#Витамини и минералиЕфективни засилувачи на имунолошкиот систем
Една од главните функции на имунолошкиот систем е да нè заштити од различни патогени, како што се бактерии, вируси и габи.
#Витамини и минералиЕден од најчестите мешунки во светот - жолт грашок
Жолтиот грашок може да се додаде во нашата исхрана многу лесно и едноставно. Добро е да се јаде редовно, бидејќи е многу здрава мешунка.
#Витамини и минералиДали сокот од кромид е противотров за опаѓање на косата?
Многу жени и мажи се борат со губење на косата. Луѓето се обидуваат многу работи за да го ублажат или отстранат овој проблем.
#Витамини и минералиДали е навистина потребен витамин Д за време на менопаузата?
Статијата ја обработува темата „Дали е навистина потребен витамин Д за време на менопаузата“ и ги издвојува најважните информации за нејзино полесно разбирање.
#Витамини и минералиЦрвена детелина, фитоестрогенска бомба
Поради високата содржина на фитоестроген, црвената детелина е особено популарна кај жените, бидејќи ги ублажува менструалните проблеми на ист начин како и поплаките за менопауза.
#Витамини и минералиЦимет, женшен, куркума и млечен трн - дали се навистина добри за дијабетес тип 2?
Во денешно време сè повеќе луѓе се погодени од дијабетес тип 2, не само возрасните, туку и децата.
#Витамини и минералиБилки и густина на коските: што покажуваат достапните истражувања
Сите ја знаат моќта на билките. Можеме да имаме корист од многу билки дури и ако веќе ни е дијагностицирана остеопороза.
#Витамини и минералиБилна тинктура за ослободување од стрес и анксиозност
Денес, се повеќе луѓе се борат со анксиозност и се повеќе луѓе мора да се справат со стресот. Во денешниот модерен свет, луѓето се под поголем притисок од кога било досега.
#Витамини и минералиБилки, пијалоци и други намирници кои даваат виталност и енергија
Во зима и пролет често се чувствуваме исцрпени и уморни. Утрото ни е тешко да станеме од кревет, а често ни е поспано во текот на денот.
#Витамини и минералиБананата во исхраната: хранлива вредност и можни придобивки
Дали бананата е лековито растение? Можеме да го поставиме ова прашање, но одговорот зависи од тоа кого прашуваме. Прво, сепак, да видиме што ние го нарекуваме лековито растение.
#Витамини и минералиАнтиоксидансите во боровинките обезбедуваат здравје
Боровинките се сметаат за суперхрана, бидејќи се многу богати со антиоксидантни соединенија и полни со витамини и минерали.
#Витамини и минерали6 знаци дека ни треба цинк
Цинкот е еден од основните елементи на исхраната, но е неопходен за правилна клеточна делба и функционирање на здрав имунолошки систем.