Лекови за кашлица од кујната

Во зима времето е многу поповолно за патогените, па затоа е разумен чекор да започнеме со зајакнување на нашиот имунолошки систем во есенските месеци. Во нашата статија ќе ви претставиме неколку природни лекови кои можат да бидат исклучително корисни доколку страдате од кашлица.

Медот има антибактериско дејство, па го намалува производството на слуз, па дури и ги убива бактериите.

Ако кашлате за време на болест, топлите напитоци ви помагаат да закрепнете многу побрзо. Консумирајте билни чаеви кои носат скоро итно олеснување.

Коренот од ѓумбир содржи соединенија кои помагаат да се релаксираат мускулите на дишните патишта, а со тоа многу ефикасно ја намалуваат кашлицата. Можете да јадете ѓумбир суров, да направите чај од него или да измешате ѓумбир во прав во кој било чај со вкус.

Ако сте болни, не заборавајте на редовна хидратација, односно пиење вода. Водата прекрасно го хидрира грлото, го намалува производството на слуз и на тој начин ја смирува кашлицата.

Вдишувањето на пареата во голема мера го намалува и кашлањето, бидејќи не само што ги смирува, туку и ги хидрира дишните патишта. Во топлата вода можете да додадете и есенцијални масла. За кашлица, на пример, етеричното масло од пеперминт и есенцијалното масло од еукалиптус можат да обезбедат олеснување.

Подарок за читателите

Вашиот бесплатен подарок вклучува:
✓ 100 идеи за вкусни кето рецепти
✓ 100 практични совети за грижа за себе во потешки периоди
✓ Пристап до затворениот клуб Vitamed

Вашата е-пошта Company Сакам бесплатен пристап Ја прочитав Политиката за приватност и изречно се согласувам Vitamed да ми испраќа информации за нови здравствени содржини по е-пошта. Согласноста можам да ја повлечам во секое време.

Регистрацијата е целосно бесплатна и не создава никаква обврска. Можете да се отпишете од билтенот или да ја избришете вашата регистрација во секое време.

Бесплатен пристап · без обврска · лесно отпишување

Бозелот го зајакнува имунолошкиот систем. Ја смирува и кашлицата, но тоа не е нејзината главна сила, туку фактот што значително го скратува времетраењето на болеста.

Нането содржи ментол во природна форма. Тоа помага да се отворат дишните патишта и на тој начин дишењето станува многу полесно. Ја смирува и кашлицата. Пијте чај од пеперминт, но може да помогне и маста за гради која содржи пеперминт.

Еден од најдобрите противотрови за болки во грлото и кашлица е гаргара со солена вода. Солената вода исто така го намалува производството на слуз и иритацијата на грлото. По гаргара, едноставно исплукајте ја смесата со солена вода.

Одржувањето на воздухот влажен исто така може да помогне да се смири и елиминира сувата кашлица. Сепак, влажната средина го фаворизира репродукцијата на грини од прашина, кои исто така можат да предизвикаат напади на кашлање.

Некои билки ги намалуваат и непријатните симптоми поврзани со кашлањето. Какви чаеви можеме да пиеме за да ја смириме кашлицата? Секој чај со мед е многу добар: чај од сладунец, чај од ѓумбир, зелен чај, чај од мајчина душица и чај од пеперминт.

Циметот е многу ефикасен и како дополнителна поддршка при настинки, болки во грлото, грип и кашлица. Полн е со антиоксиданси кои имаат благо ублажување на болката и антиинфламаторно дејство.

Куркумата има силни антисептички и антиоксидантни својства. Овој зачин може да го регулира производството на слуз, да го смири грлото и да ја смири кашлицата.

Црниот пипер е многу ефикасен и во лекувањето на кашлицата. Во комбинација со мед, исто така го скратува времетраењето на болеста.

Кардамонот е зачин специјално за симптоми на настинка и ублажување на кашлицата. Оваа билка ги ублажува и респираторните проблеми.

Во случај на настинка и кашлица, може да пробаме и чај од црвен кромид и лук.