#Здравје и превенцијаОсновен пост за здравје
Само постот не секогаш води до посакуваниот резултат. Постот често се прекинува поради непријатни несакани ефекти. Покрај тоа, има многу луѓе кои поради некоја причина не се погодни за постење.
Здравствена тема
#Здравје и превенција
137 меѓусебно поврзани статии
#Здравје и превенција
#Здравје и превенцијаОдржување на срцето здраво
Нашето срце е моторот на нашето тело, затоа мора да се грижиме за него.
#Здравје и превенцијаНашите раце исто така стареат
Како што старееме, така растат и нашите раце. Веројатно многу луѓе веќе забележале дека е се потешко да се отвори лименка, се потешко е да се плете, а се потешко е да се држат ситници.
#Здравје и превенцијаНародна билка која секогаш треба да ја има во кујната - камилицата
Дури и Хипократ, таткото на медицината, користел камилица како дополнителна поддршка при разни здравствени тегоби.
#Здравје и превенцијаМузикотерапија: поддршка за стресот, расположението и закрепнувањето
Музиката може да го промени ритамот на денот, да поттикне движење, да разбуди спомени или да создаде чувство на смиреност.
#Здравје и превенцијаМоже ли балсамико оцетот да ви помогне да изгубите тежина?
Балсаминскиот оцет има одлични лековити својства, влијае на многу дигестивни ензими. Амилазата игра улога во разградувањето на јаглехидратите, а пепсинот игра улога во разградувањето на протеините.
#Здравје и превенцијаМногуто седење го загрозува вашето здравје
Во денешно време за многумина од нас е типично што поради работата секојдневно седиме премногу, поточно седиме со часови без да правиме паузи.
#Здравје и превенцијаЛута пиперка што го продолжува животот и го поттикнува метаболизмот
Лутите пиперки им се допаѓаат на многу луѓе, а многумина не можат ни да поднесат да ги погледнат, иако можат да бидат многу корисни за здравјето.
#Здравје и превенцијаЛетни јадења со лисја од босилек и глуварче
Најлесно е да ослабете во лето, бидејќи во овој период од годината е премногу топло за тешка, масна и зачинета храна. Во тоа време, повеќето луѓе сакаат лесни, воздушни јадења.
#Здравје и превенцијаНикулци од брокула и зелен чај: што покажуваат достапните истражувања
Истражувачите веруваат дека никулците од брокула се суперхрана која може да помогне во спречување на рак на дојка. Слични наоди беа направени и за зелениот чај.
#Здравје и превенцијаКозјо млеко: хранлива вредност, варење и метаболизам
Козјото млеко е полно со корисни хранливи материи. Има многу здравствени придобивки, па вреди да го вклучите во вашата секојдневна исхрана.
#Здравје и превенцијаКолор терапија како можна поддршка во зимските месеци
Илјадници и десетици илјади луѓе се плашат од есенските и зимските месеци, бидејќи во овој период се интензивираат симптомите на депресија, кои главно се должат на недостатокот на сончева светлина.
#Здравје и превенцијаКоја е врската помеѓу загадениот воздух и бубрежното заболување?
Загадениот воздух се поврзува со оштетување на бубрезите и бубрежна инсуфициенција, покрај респираторните и кардиоваскуларните заболувања.
#Здравје и превенцијаКоја е врската помеѓу високиот крвен притисок и проблемите со меморијата?
Статијата ја разгледува поврзаноста меѓу високиот крвен притисок, промените во меморијата и тешкотиите со помнењето.
#Здравје и превенцијаКои се причините за мускулна слабост?
Како што старееме, може да се случи нашите мускули да станат послаби и да има активности кои повеќе не можеме да ги извршуваме така лесно и едноставно.
#Здравје и превенцијаКога ќе започне студената сезона
Кога деновите стануваат пократки и кога шарените лисја на дрвјата полека паѓаат на земја, студената сезона не е далеку. Лицето се крие во топла облека и брзо се враќа во топлиот стан.
#Здравје и превенцијаИнконтиненција - совети, совети за жени
Уринарната инконтиненција е позната и како слабост на мочниот меур. Многу луѓе ширум светот се погодени од овој проблем.
#Здравје и превенцијаХранливи материи за посреќна старост
Нутритивните потреби на постарите лица се малку поинакви од оние на другите луѓе.
#Здравје и превенцијаИсхраната и заштитата од сонце: што треба да знаете
Статијата објаснува која храна може да помогне во заштитата на кожата од штетното сончево зрачење, покрај вообичаените мерки за заштита.
#Здравје и превенцијаХидратација на кожата и можната улога во нејзината заштита
Редовната хидратација на кожата е исклучително важна, бидејќи на овој начин можеме да избегнеме безброј хронични болести - барем некои резултати од истражувањата го сугерираат ова.
#Здравје и превенцијаГи отфрла комарците и обезбедува подобро орално здравје - масло од еукалиптус
Иако есенцијалните масла не можат да се користат внатрешно, најмногу за гаргарање на устата, тие сепак можат да се користат на многу различни начини.
#Здравје и превенцијаЕкстракт од семки од грејпфрут со повеќе лица
Грејпфрутот е многу здраво овошје и екстрактот направен од семките има безброј здравствени придобивки.
#Здравје и превенцијаЅвонењето во ушите може да има многу причини
Кога некој ќе развие тинитус, тоа може да биде дури и смешно ако трае само кратко време. Меѓутоа, ако се одолговлекува со недели, месеци, дури и години, тоа е повеќе од досадно.
#Здравје и превенцијаДомашни лекови за брадавици
Брадавиците се голем проблем за многу луѓе, кои главно се развиваат кога доживуваме премногу напнат период.
#Здравје и превенцијаДомашни лекови за блага пневмонија – витамин Ц, сок од морков, босилек
Се разбира, секој знае дека пневмонијата е многу сериозна болест и во многу случаи може да биде потребна дури и хоспитализација.
#Здравје и превенцијаДолг живот, оптимално здравје со златен корен
Златниот корен (Rhodiola rosea) може да обезбеди долговечност преку зајакнување на нашиот имунолошки систем. Оваа билка е адаптогена билка со безброј лековити својства.
#Здравје и превенцијаДобар совет за над 40 години
Претпоставувам дека не кажувам ништо ново кога пишувам дека над четириесет години телото понекогаш реагира на некои работи на чуден начин.
#Здравје и превенцијаДали ви трнеат рацете и прстите? Ви покажуваме што може да го предизвика!
Во денешно време користиме многу електронски уреди, кои секако може да предизвикаат пецкање и вкочанетост на прстите и рацете.
#Здравје и превенцијаДали слатките компири богати со антиоксиданси го штитат здравјето на белите дробови?
Слаткиот компир содржи голема количина на антиоксиданси, но нивната содржина на влакна е извонредна и, се разбира, овој зеленчук е богат и со витамини и минерали.
#Здравје и превенцијаДали дијабетесот може да предизвика и орални и забни проблеми?
Дијабетесот е исто така активно вклучен во развојот на проблеми со забите.
#Здравје и превенцијаБожји леб: свештенички кашкавал
Божјиот леб, познат и како свештенички кашкавал, е лековито растение чии листови, цветови и стебла содржат слуз, танини и витамин Ц.
#Здравје и превенцијаБогат е со антиоксиданси и е добар дури и за здравјето на срцето: рецепт салата од костени со јаболко и костен од рукола
Костените не само што се многу вкусни, туку и исклучително здрави, бидејќи се полни со витамини, минерали и антиоксиданси.
#Здравје и превенцијаБио-храна, антиоксиданси и кадмиум: што покажуваат споредбите?
Органското земјоделство се заснова на правила што ја ограничуваат употребата на синтетички пестициди и минерални ѓубрива и поставуваат посебни барања за одгледувањето.
#Здравје и превенцијаБилки и зачини со антимикробно дејство: што навистина треба да знаеме
Отпорноста на бактериите кон антибиотиците е сè поголем здравствен проблем. Таа се развива побрзо кога антибиотиците се користат непотребно, во погрешна доза или се прекинуваат пред време.
#Здравје и превенцијаАвтоимуни болести поради абнормална цревна флора?
Кај автоимуните болести, одбрамбените клетки на имунолошкиот систем не ги напаѓаат патогените, туку сопствените ткива на телото.
#Здравје и превенцијаАнтивоспалителна диета едноставно и ефикасно
Прехранбените навики на луѓето многу се променија во последните децении. На трпезите на семејствата се ставаат многу и повеќе преработена храна, која е многу нездрава.
#Здравје и превенцијаАко одите во продавница за органски производи, тргнете го и бадемовото брашно од полицата!
Брашното направено од бадеми е едно од најздравите брашна, бидејќи бадемите содржат многу антиоксиданси, влакна, витамини и минерали.