Коријандер и габични инфекции: што покажуваат достапните истражувања

Коријандерот се јаде и сам, им дава многу пријатен вкус на некои јадења со месо, а може да се користи и во салати. Коријандерот може да се јаде суров, сам, но од него можете да направите и чај, а билката може да се купи и во форма на капсули и екстракти.

Многу луѓе треба да бидат внимателни со внесот на сол. Ако не сакаме да внесеме премногу сол во нашето тело, се обидуваме да ја ароматизираме храната со коријандер, бидејќи има слични ароматични ефекти како солта.

достапните истражувања укажуваат дека коријандерот има одлични антиканцерогени ефекти. Резултатите од истражувањето покажуваат дека цилинтро може да биде многу корисен во спречувањето на рак на простата. Мажите кои страдале од оваа болест биле вклучени во едно истражување. Неколку месеци им давале екстракт од коријандер. На крајот од истражувањето било утврдено дека коријандерот значително го намалува растот на туморот и репродукцијата на клетките на ракот.

А друго истражување покажа дека коријандерот може да заштити од развој на рак на дојка, бидејќи го намалува оксидативниот стрес во телото, за кој е познато дека значително го зголемува бројот на слободните радикали и тоа може да доведе до хронично воспаление, па дури и до рак.

Подарок за читателите

Вашиот бесплатен подарок вклучува:
✓ 100 идеи за вкусни кето рецепти
✓ 100 практични совети за грижа за себе во потешки периоди
✓ Пристап до затворениот клуб Vitamed

Вашата е-пошта Company Сакам бесплатен пристап Ја прочитав Политиката за приватност и изречно се согласувам Vitamed да ми испраќа информации за нови здравствени содржини по е-пошта. Согласноста можам да ја повлечам во секое време.

Регистрацијата е целосно бесплатна и не создава никаква обврска. Можете да се отпишете од билтенот или да ја избришете вашата регистрација во секое време.

Бесплатен пристап · без обврска · лесно отпишување

Коријандерот не само што ефикасно го намалува воспалението, туку може и да ја ублажи болката.

Билката може да се користи дури и за мигренозни главоболки. Во една студија беа вклучени луѓе со мигренозни главоболки. Луѓето беа поделени во две групи. Членовите на едната група примале само лекови против мигрена, додека членовите на другата група примале и лекови против мигрена и екстракт од коријандер. На крајот од студијата, достапните истражувања укажуваат дека мигрената е значително намалена кај испитаниците кои примале комбинација од коријандер и лекот.

Коријандерот има и извонреден антигабичен ефект. Првенствено, може да обезбеди ефикасна заштита од габата наречена Candida albicans. Антигабичното дејство на оваа билка главно се манифестира во форма на масло.

Бидејќи коријандерот не само што е антигабичен, туку има и извонреден антибактериски ефект, може да се користи дури и како конзерванс за храна.

Билката е исто така богата со хранливи материи. Содржи витамин К, холин, манган, калиум, фолна киселина, лутеин и зеаксантин.