Билки за артритис - масло од куркума, еукалиптус и бораж

Артритисот резултира со болка и вкочанетост во зглобовите, а ако не се лекува долго време, може да предизвика дури и сериозни ограничувања на подвижноста. Сепак, постојат билки кои можат да бидат многу корисни за намалување и елиминирање на симптомите. Симптомите на артритис можат ефикасно да се третираат не само со одредени билки, туку и со редовно вежбање и здрава исхрана, можеме да направиме многу за одржување на здравјето на зглобовите.

Една фантастична билка која може да помогне во намалувањето на артритисот не е ништо друго туку маслото од бораџ. Маслото од бораж е богат извор на гама-линоленска киселина или GLA како што е познато на многумина. Билката содржи и големи количини на линоленска киселина. GLA помага да се регулираат соодветните имунолошки реакции во телото. Ова масло може ефикасно да ја ублажи болката на луѓето кои страдаат од артритис.

Подарок за читателите

Вашиот бесплатен подарок вклучува:
✓ 100 идеи за вкусни кето рецепти
✓ 100 практични совети за грижа за себе во потешки периоди
✓ Пристап до затворениот клуб Vitamed

Вашата е-пошта Company Сакам бесплатен пристап Ја прочитав Политиката за приватност и изречно се согласувам Vitamed да ми испраќа информации за нови здравствени содржини по е-пошта. Согласноста можам да ја повлечам во секое време.

Регистрацијата е целосно бесплатна и не создава никаква обврска. Можете да се отпишете од билтенот или да ја избришете вашата регистрација во секое време.

Бесплатен пристап · без обврска · лесно отпишување

Друга одлична билка е куркумата, која потекнува од Индија. Биоактивното соединение во куркумата не е ништо друго туку куркумин, кој е многу ефикасен во намалувањето на воспалението. Ова е одлична вест, бидејќи хроничното воспаление обично е причина за болки во зглобовите. Ако сакаме да пробаме куркума, може да користиме заедно со црн пипер, бидејќи ја поддржува ефективната апсорпција на куркуминот.

Канџата на мачката е одличен избор и за артритис. Билката го намалува воспалението и го подобрува функционирањето на имунолошкиот систем. Во една студија, на пациентите со артритис им бил даден екстракт од канџи од мачка шест месеци. На крајот од прегледот е докажано дека кај пациентите симптомите типични за артритис се намалени за околу шеесет проценти.

Еукалиптусот има антибактериско, антивирусно и антиинфламаторно дејство. Содржи големи количини на флавоноиди и танини, кои имаат антиоксидативно дејство. Овој ефект го намалува не само воспалението, туку и болката кај пациентите со артритис.

Темјанот исто така може да биде многу ефикасно есенцијално масло за луѓе со хронично воспаление. Не може да помогне при оваа болест, но неговата редовна употреба ги намалува непријатните симптоми типични за болеста за околу шеесет проценти, како што се воспаление, болка и вкочанетост.