Недостаток на витамин Ц и срцеви заболувања

Витаминот Ц е антиоксиданс витамин кој е исклучително корисен за нашето тело на многу начини. Меѓу другото, игра улога во производството на колаген, го запира крварењето, го промовира зараснувањето на раните и го зајакнува имунолошкиот систем. Голем број на студии докажуваат дека ако страдаме од недостаток на витамин Ц, имаме поголеми шанси да развиеме некој вид на кардиоваскуларни болести.

Исто така, го зајакнува имунолошкиот систем

Затоа, витаминот Ц е силен антиоксиданс витамин кој игра извонредна улога во борбата против болестите. Да не зборуваме дека обезбедува заштита од слободните радикали кои предизвикуваат оксидативен стрес во телото, предизвикувајќи оштетување на ДНК и воспаление во телото. При воспаление се создаваат хронични заболувања.

Витаминот Ц ја зајакнува функцијата на имунолошкиот систем на таков начин што ја подобрува функцијата на антителата кои се борат против болести, а исто така ја поддржува функцијата и работата на фагоцитите.

Подарок за читателите

Вашиот бесплатен подарок вклучува:
✓ 100 идеи за вкусни кето рецепти
✓ 100 практични совети за грижа за себе во потешки периоди
✓ Пристап до затворениот клуб Vitamed

Вашата е-пошта Company Сакам бесплатен пристап Ја прочитав Политиката за приватност и изречно се согласувам Vitamed да ми испраќа информации за нови здравствени содржини по е-пошта. Согласноста можам да ја повлечам во секое време.

Регистрацијата е целосно бесплатна и не создава никаква обврска. Можете да се отпишете од билтенот или да ја избришете вашата регистрација во секое време.

Бесплатен пристап · без обврска · лесно отпишување

Други придобивки од витаминот Ц

Овој антиоксиданс витамин промовира побрзо зараснување на раните и помага во одржување на здрава коса, кожа и артерии.

Ниско ниво на витамин Ц и нивните последици

Ако нивото на овој витамин е ниско, мора да се справиме со многу болести. Една од нив е срцевата болест. Недостатокот на витамин Ц ги прави артериите кревки, а производството на колаген исто така ќе се намали. А недостатокот на колаген ги спречува артериите да останат силни и флексибилни.

Што може да предизвика ниско ниво на витамин Ц во телото?

Токсичните материи го намалуваат нивото на витамин Ц, но со елиминирање на токсичните материи и замена на витаминот Ц, можеме повторно да уживаме во придобивките.

Оние кои страдаат од периферна артериска болест (ПАД) се исто така изложени на недостаток на витамин Ц, бидејќи во овој случај витаминот не е корисен, туку се бори против штетните слободни радикали.

Витаминот Ц може ефикасно да се бори против дури и физичкиот и менталниот стрес. Витаминот Ц не само што го намалува нивото на кортизол, туку и го намалува крвниот притисок. Овој антиоксиданс витамин го промовира производството на серотонин, невротрансмитер кој може да го стабилизира расположението.