Природни есенцијални масла за ослободување од болка

Хронична болка е кога болката трае три месеци или повеќе. За жал, многу луѓе земаат лекови против болки кога чувствуваат болка, иако овие лекови не се опасни ниту по здравјето на луѓето. Овие лекови против болки имаат многу несакани ефекти. Меѓу другото, тие можат да предизвикаат запек, гадење, па дури и проблеми со кожата.

Антивоспалителната исхрана може многу да помогне во ублажување и елиминирање на болката, а може да се свртиме и кон есенцијалните масла доколку се бориме со болката.

Етеричните масла мирисаат фантастично, но научните истражувања исто така докажаа дека многу есенцијални масла имаат и лекови за ублажување на болката. Овие есенцијални масла може да се користат и како ароматерапија, но разредени со масло за носач, погодни се и за триење на конкретниот дел од телото.

Ајде да видиме кои есенцијални масла се најефективни за ублажување на болката. Етеричното масло од лаванда не само што има антиоксидантни својства, туку и ефикасно го намалува воспалението. Етеричното масло од рузмарин делува на рецепторите за болка во мозокот, намалувајќи ја или елиминирајќи ја болката.

Подарок за читателите

Вашиот бесплатен подарок вклучува:
✓ 100 идеи за вкусни кето рецепти
✓ 100 практични совети за грижа за себе во потешки периоди
✓ Пристап до затворениот клуб Vitamed

Вашата е-пошта Company Сакам бесплатен пристап Ја прочитав Политиката за приватност и изречно се согласувам Vitamed да ми испраќа информации за нови здравствени содржини по е-пошта. Согласноста можам да ја повлечам во секое време.

Регистрацијата е целосно бесплатна и не создава никаква обврска. Можете да се отпишете од билтенот или да ја избришете вашата регистрација во секое време.

Бесплатен пристап · без обврска · лесно отпишување

Етеричното масло од нане содржи и активни соединенија за ублажување на болката како што се карвакрол, лимонен и ментол.

Етеричното масло од еукалиптус не само што има прекрасен мирис, туку е ефикасно и за намалување на отокот и воспалението, а со тоа ја ублажува болката.

Очигледно, треба да изберете стопроцентно есенцијално масло за да го постигнете вистинскиот ефект. Постојат есенцијални масла кои содржат алкохол, тие не се со толку добар квалитет, бидејќи алкохолот во голема мера ја нарушува ефикасноста и чистотата на овие етерични масла.

Исто така, не штети да се биде внимателен со етерични масла, бидејќи тие можат да предизвикаат иритација и разни несакани ефекти, но ни приближно толку и толку многу видови како некои лекови против болки. Пред да ги користите, добро е да направите тест на кожата и да ги користите заедно со масло за носач, како што е кокосово масло.

Ако се борите со некаква болка, не е доволно да се потпрете само на лековитото дејство на есенцијалните масла. Редовното вежбање е исто така многу важно, бидејќи тоа помага да се спречи развојот на хронична болка, вклучително и артритис.

Масажата го зголемува протокот на крв на дадениот дел од телото, го намалува развојот на мускулни грчеви и болка.

Медитацијата исто така може да биде многу ефикасна за намалување или елиминирање на болката.